Rezepte

1 Tasse Nudeln 1 Esslöffel Margarine oder Butter 1 Esslöffel Mehl 1 ¼ Tasse Milch 2 Tassen Cheddar-Käse Die Nudeln nach den Anweisungen auf der Verpackung kochen. Die Butter schmelzen und das Mehl einrühren. Die Milch unter gleichmäßigem Rühren zugeben, bis die Masse eindickt. Umrühren, bis der Käse geschmolzen ist. Eine Auflaufform mit Öl oder Butter Skaityti toliau

Sausį dažnai sau ką nors pasižadame. Būna įgrisęs persivalgymas, vakarėliai, tad pats laikas susitelkti į naujus tikslus: pvz.: vėl tilpti į kelnes, ar mėgstamą suknelę. Žinoma, galite užsirašyti į sporto klubą ir reguliariai mankštintis, tačiau sportas – tai tik viena sveikos gyvensenos pusė. Nieko nepasieksite maitindamiesi neprotingai. Jeigu turite namų šalčio džiovintuvą, galite pasigaminti sveikų Skaityti toliau